Tips to grow your hair longer

Cabelos longos são sempre bonitos, mas requerem muito trabalho e cuidado para se manterem saudáveis . O post de hoje é dedicado ás raparigas que querem deixar crescer o cabelo, mostro-vos 10 dicas e uma máscara caseira para reparar o cabelo .

Não lavar o cabelo todos os dias . Lavar o cabelo todos os dias pode tirar os óleos protectores que ajudam a manter o cabelo saudável. Tenta lavar o cabelo apenas 3 a 4 vezes por semana. Podes também usar um champô seco para ajudar a secar o excesso de óleo.

Secar o cabelo com cuidado Quando saíres do chuveiro espreme delicadamente o excesso de água e seca o cabelo com uma toalha macia . Não esfregues ou massajes o cabelo molhado com uma toalha. Penteia o cabelo com um pente de dentes largos para desembaraçar. Tenta deixar o teu cabelo secar naturalmente o quanto possível.

Ter cuidado com as fontes de calor ( secadores,baby liss) Se secares o cabelo com um secador, usa a configuração mais fria. Usa sempre um protector térmico antes de usares ferramentas de calor.

Evitar produtos químicos Champôs comerciais, condicionadores e produtos de styling contêm uma grande quantidade de químicos que fazem o cabelo parecer bom a curto prazo mas seca-o e danifica-o a longo prazo. A escolha de champôs mais saudáveis irá impedir o cabelo de ficar seco e deixá-lo crescer mais . Usa champô que não contém sulfatos e evita condicionadores que contenham silicone.

Alimentar-se bem Tu és o que comes ! Comer uma dieta saudável vai ajuda o cabelo a crescer mais rápido, mais grosso e brilhante ! Certifica-te de ingerir muita vitamina C, encontrada em frutas, vegetais e nozes para manter o cabelo saudável.

Beber muita água Hidratar o teu cabelo pode ajudar a hidrata o teu cabelo . Tenta beber pelo menos 8 copos de água por dia e evita bebidas que te podem desidratar

Lavar o cabelo em água fria Lavar em água quente danifica o couro cabeludo, deixando o cabelo frágil e propenso a queda. Para o manter brilhante e saudável lava-o com a água mais fria que conseguires aguentar.

Deixar o cabelo solto Evita penteados apertados e que podem causar a queda como rabos de cavalo apertados ou perrucho .

Massajar o couro cabeludo Dá a ti mesma uma massagem no couro cabeludo 2 a 3 vezes por semana por 10 minutos para aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo

Cortar as pontas espigadas É importante cortar o cabelo quando queres que cresca muito, mas apenas o necessário , quando as pontas estiverem a começar a espigar

Gostaram destas dicas ? Que tipo de dicas/posts gostariam de ver por aqui ?

Beijinho